Blog personal, no ligado a ninguna Sociedad científica profesional. Los contenidos de este blog están especialmente destinados a profesionales sanitarios interesados en la salud infantojuvenil
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viernes, 3 de marzo de 2017
Asientos de seguridad para automóvil: una guía para las familias
Los accidentes infantiles son la primera causa de mortalidad en niños. Y algunos de ellos se producen a consecuencia de accidentes de tráfico. A pesar de la obligatoriead de disponer y colocar de forma adecuada dispositivos de retención infantil adecuados al peso, altura y edad del niño, lamentablemente estos dispositivos que salvan vidas se usan mal en demasiadas ocasiones.
La web "Healthy children" nos proporciona información, tanto a padres como a pediatras, sobre los dispositivos de retanción infantil y su uso adecuado. Puede accederse a su guía sobre asientos de seguridad para automóvil a través de este enlace. La información está en español.
Como "aperitivo" os dejamos una tabla resumen sobre los tipos de asientos de seguridad para automóvil.
martes, 19 de julio de 2016
Viaja con seguridad en la Operación Salida de vacaciones: recomendaciones AEPap
Estamos inmersos en las vacaciones estivales. La segunda quincena de julio acaba de comenzar y queda todo el mes de agosto.
Por ello la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap) ha emitido una nota de prensa con diversos consejos sobre seguridad infantil, especialmente en el automóvil.
La nota de prensa puede consultarse en este enlace. A continuación transcribimos su contenido:
Madrid, 14 de julio de 2016.- Próximamente tendrá lugar la segunda Operación Salida de
las vacaciones de verano, en la que se prevé que muchas familias se desplacen para
disfrutar de un merecido descanso. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) los
accidentes de tráfico son uno de los problemas de salud pública más importantes del
mundo: cada año, mueren en las carreteras cerca de 1,25 millones de personas (en España
se dejaron la vida en las carreteras el año pasado 1.126 personas, 20 de ellas menores de
14 años). El vehículo, la vía, el factor humano etc., son algunos de los factores que pueden
influir en un accidente, por ello debemos estar preparados antes de un viaje. Conscientes
de que la prevención supone unas de las medidas más eficaces, desde la Asociación
Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap) ofrecen algunas pautas para disfrutar
de un viaje seguro y recomiendan la “Guía para Padres sobre la Prevención de lesiones no
intencionadas en la edad infantil” , recientemente publicada por el Comité de Seguridad y
Prevención de Lesiones Infantiles de la Asociación Española de Pediatría y la Fundación
Mapfre.
Seguridad en los viajes
No olvides en primer lugar las consideraciones básicas, como revisar el vehículo antes del
viaje, evitar las distracciones al volante (llamadas telefónicas, GPS, dispositivos
electrónicos…), no consumir alcohol ni drogas, respetar las normas de circulación
(velocidad máxima, distancia de seguridad, condiciones de la vía…) así como evitar la fatiga
parando cada 2 horas aproximadamente.
Recuerda que debes dar ejemplo a tus hijos poniéndote siempre el cinturón de seguridad y
cumpliendo las normas de circulación.
“Si tienes que realizar una pausa por cualquier motivo nunca dejes a los niños dentro del
coche, porque el interior del vehículo puede llegar a alcanzar temperaturas muy elevadas
en verano”, amplía la Dra. María Jesús Esparza, pediatra de AP y coordinadora de la “Guía
para Padres”.
Sistemas de retención
Se calcula que el uso correcto de los sistemas de retención infantil en el automóvil podría
reducir un 75% la mortalidad y hasta un 90% la cifra de lesiones graves en caso de
accidentes. Los niños necesitan un sistema que se ajuste a su talla, peso y edad; un
requisito normativo que sólo está vigente en 52 países del mundo, que cubren apenas al
17% de la población mundial.
Según datos de la Dirección General de Tráfico (DGT), en el año 2015 cuatro de los 13 niños
menores de 12 años muertos en accidentes de tráfico no llevaban ningún sistema de
retención en el coche. Por eso, los especialistas siguen insistiendo en la importancia de
proteger a los menores en los viajes (también en desplazamientos cortos, habituales en
verano) para lograr reducir a cero esta cifra.
Es importante, además, acudir a un establecimiento oficial para probar y aprender a
colocar el sistema de retención infantil homologado en el vehículo, porque una sillita mal
colocada multiplica por cuatro el riesgo de lesiones en caso de accidente.
¿Cómo saber que sillita es la adecuada?
Desde octubre de 2015, la nueva legislación de la DGT obliga a llevar a los niños en los
asientos traseros (no en el asiento del copiloto como anteriormente), hasta que alcancen
una estatura de 1,35 metros. Las únicas excepciones a esta norma son los vehículos biplaza
o cuando los asientos de atrás ya estén ocupados por otros niños en sillita. En taxi, pueden
viajar sin sistema de retención sólo en los desplazamientos dentro del núcleo urbano y
siempre en los asientos traseros.
Además, se recomienda que los niños viajen en el sentido contrario a la marcha mientras
sea posible, porque se ha demostrado que esta posición reduce las lesiones gracias a la
protección que ofrece para la cabeza y el cuello.
Los sistemas de retención son básicamente cuatro:
- Grupo 0 y 0+: recién nacidos hasta 13 kg aproximadamente. Pueden usarse hasta los 18 meses aproximadamente y se deben colocar siempre en el sentido contrario a la marcha para proteger cabeza, cuello y columna (por el tamaño de la cabeza y la fragilidad de su columna, estas zonas del cuerpo son las más vulnerables en los niños de 0 a 2 años).
- Grupo 1: de 9 a 18 kg aproximadamente (de 1 a 4 años más o menos). Estas sillas se fijan al asiento del vehículo mediante el cinturón de seguridad o sistema Isofix. Es importante que el menor no saque los brazos por encima de sus arneses para que no pierda efectividad.
- Grupo 2 y 3: de 15 a 36 kg aproximadamente. Se trata de cojines y asientos elevadores pensados para niños de 4 a 12 años, que son demasiado grandes ya para las sillitas, pero pequeños aún para el cinturón de seguridad. Funcionan elevando al pequeño a la altura necesaria para que pueda usar con seguridad el cinturón del propio automóvil. • A partir de 135 cm (mayores de 12 años): los menores con una estatura superior o igual a 135 cm pueden usar el cinturón de seguridad, aunque la DGT recomienda que hasta los 150 cm sigan empleando sistemas de retención del grupo 2 o 3.
Para disfrutar la bicicleta con seguridad… usa siempre el casco
En verano muchas familias aprovechan para disfrutar y pasear en bicicleta, para ello es
fundamental protegerse y recordar que el uso del casco es obligatorio para los menores de
16 años, tanto en vías urbanas como interurbanas, siendo además obligatorio para todas
las edades en vías interurbanas.
Lo recomendable es circular por carriles y vías especiales para ello, no obstante si se circula
por la acera hay que ir a la velocidad de los peatones y respetando siempre la distancia de
un metro con respecto a estos.
Los pediatras de AP resaltan que aunque no sea obligatorio, es conveniente llevar casco
para montar en bicicleta en todas las vías y edades, “el casco debe ser adecuado al tamaño
del niño y debe llevarse bien sujeto” concluye la Dra. María Jesús Esparza.
Para más información consulta nuestra web Familia y Salud, donde hablamos de
prevención y seguridad vial, además también puedes consultar más información sobre
sistemas de retención infantil en la web de la DGT.
Puede consultarse la nota de prensa desde el SlideShare insertado bajo estas líneas:
viernes, 4 de septiembre de 2015
"12 meses, 12 consejos". ¿Cómo transportar a los niños?
El consejo sobre prevención de accidentes en la infancia es una de las actividades preventivas que los profesionales sanitarios levamos a cabo en las consultas de atención primaria.
En esta línea, el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Madrid ha editado un vídeo en el que se explican los métodos más aconsejables para el transporte de los niños.
Como siempre, una imagen vale más que mil palabras. El vídeo es corto, conciso y explica perfectamente qué se ha de hacer y qué no.
Sin duda, una útil herramienta de educación sanitaria. Os dejamos con él:
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