Curso de Verano "Bienestar integral en tu vida personal y profesional"

Todos deseamos vivir una vida plena y saludable, y para alcanzar este objetivo necesitamos un cerebro sano, que es esencial para mantener la salud mental y corporal. 

Y en el XXI Curso de Verano de la Universidad de Almería se va a desarrollar, entre los días 8 y 10 de julio de 2020, un curso donde poder descubrir cómo podemos mejorar nuestra vida con pequeños cambios tanto en el ámbito físico, emocional como espiritual para llegar al estado de bienestar y felicidad que todos deseamos para nuestros entornos personales y profesionales. Una enseñanza siempre necesaria, pero clave en los momentos que estamos viviendo en España y en el mundo. 

El curso lleva por título "Bienestar integral en tu vida personal y profesional" y su objetivo es sentar las bases para comenzar a tratarnos a nosotros mismos y a los demás con amabilidad y calidez, por medio del desarrollo de la consciencia y una actitud compasiva.  Un curso que, precisamente por la distopía en que nos ha sumergido la COVID-19, por primera vez no será presencial, sino virtual. En estos momentos ya se han cubierto las 50 plazas de alumnos, ya inscritos, un curso con 3 créditos convalidables ECTS.

Y este es el programa:

Día 8 de julio 

09:30 

El ADN en la vida personal y laboral: actívate, descansa y nútrete 

Antonio Jesús Casimiro Andújar. Prof. Titular de Ciencias de la Educación. Universidad de Almería

12:00 

Mediación: bienestar entre corazón y mente 

Andrés Vázquez Flaquer. Abogado y experto en mediación.

16:30 

Compasión para una vida más plena 

José Escánez Carrillo. 

Abogado y experto en meditación 

18:00 

Talento y liderazgo en nuestra vida 

Emilio Jesús del Águila Berenguel. 

Director Area de Talento, GRUPO CAJAMAR 

Día 9 de julio 

09:30 

¿Cómo se vinculan el bienestar integral y las emociones? 

Alfredo Bastida Caro. Director, Coaching Camp

12:00 

Felicacia: felicidad y eficacia en el trabajo 

Juan Carlos Maestro Arcos. 

Director Técnico, PMD Benalmádena

16:30 

Relación entre bienestar y rendimiento laboral 

Miguel Ángel Mañas Rodríguez. Profesor Titular de Psicología Social, Universidad de Almería

18:00 

Inspiración a través de la motivación 

María José Padilla Morel. 

Coach personal ejecutivo y personal

Día 10 de julio 

09:30 

Pon cerebro a tu vida: amigos y enemigos 

Inmaculada Cubero Talavera. Catedrática  de Psicobiología, Universidad de Almerría

12:00 

La vida puede ser de cine: cuidemos el árbol de nuestra vida 

Javier González de Dios. Jefe de servicio de Pediatría, Hospital General Universitario de Alicante y Profesor de la Universidad Migul Hernández

Y allí estaremos, cuidando nuestro árbol de la vida. Y será un curso "de cine", inspirador, motivacional, positivo.